猫背はコタツで丸くなる♪ |
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2008-01-29 Tue 18:18
いや〜寒いです
 先週にはここ尼崎でも時折、雪が舞い散る日が何日かありました これだけ寒いと肩をすくめ身体を丸くして歩いておられる姿をよく目にします。 身体を丸くすると（猫背状態  ）背中の筋肉の広背筋や僧帽筋といった大きい筋肉にストレスを与えます。大きい筋肉が痛むと血行不良から疲れやだるさを感じることが多いです。また、付着部が背骨にあるため姿勢にも影響してきます。当院でも姿勢の良し悪しをよく聞かれるのですが、理想型は耳・肩・股関節・膝・足の外踝が線上に並ぶのが良い姿勢といわれています。（皆様も鏡などで一度チェックしてみてください。） 良い姿勢にするにはお腹を突き出すのではなく、両肩の位置を少し後方にそらすイメージを持たれると良いと思います。 ただ、長年の猫背による悪い姿勢は筋肉のクセですぐに元に戻ろうとします。そこで助っ人になるのが私達の行うｶｲﾛﾌﾟﾗｸﾃｨｯｸです。筋肉に柔軟性をつけ、悪い癖を取り除くお手伝いをさせていただきます。（ちょっと営業気味  ）コタツの中で背中を丸くしている方＝要注意！！ まだまだ寒さは続きます。胸を張って疲労や風邪を吹き飛ばしましょう！  |
色んな職種！？ |
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2008-01-21 Mon 17:11
当治療院にはいろんな職種の方が来院されます。
OL・サラリーマン・介護士さん・自営業者さん・看護士さんや学校の先生・公務員と症状はまちまちですが多くの方が来院されます。 当院の1人当りの治療時間は40〜50分とかなり長いので、いろんなお話をお伺いすることが出来ます。 特に来院数の多い介護士さんの話はすごく考えさせられることが多いです。 施設で働く介護士さんは正月に”お餅”  を食事に出すかどうか？迷ったあげく皆様からの要望が多かったので厳重の注意を払い『お雑煮』を出したそうです。お餅も小指の先程に小さくしてのどに詰まらせないよう又、万が一、詰まってしまってもスグに取り出せるように掃除機 をセッティングして・・・幸いのどに詰まらせる方はいなかったものの”痴呆”の方が隣の人の『雑煮』を奪い、大喧嘩！！それを止めに入る介護士さん  そういうことが日常茶飯事に起きるそうです。 身体もそうですが精神的にもかなりきつい仕事だな〜と思います。 でもでも・・・一番驚いたのは正月に施設へ足を運ぶ家族の方がほとんどおられなかった・・・ということをお聞きしたことです。 |
日本の文化 |
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2008-01-10 Thu 09:38
早いもので１月も中旬！あけましておめでとうの挨拶も遠くなってきましたね。
今日は１０日戎です  今日も朝から「福男」の話題がテレビのニュースで放映されてました。 ご覧になった方も多いのではないでしょうか？ とても勇壮で迫力がありましたね！ 『えべっさん』といえば武庫之荘整体院を立ち上げてから毎年「西宮戎」へ家族、 又は休みが合わないときは嫁と子供がお参りしてくれます。 経営者になると縁起を担ぐというか・・・  正月は氏神様の「富松神社」へお参り、 そして「西宮戎」という恒例行事が出来上がりました。 これを過ぎると１４日は「成人式」 （これも違う意味で毎年、マスコミに騒がれていますが・・・） 着物姿でかわいらしいお嬢さんたちが駅に向かう光景を目にします  華やかでいいですよね。 初詣に行って気づいたのですが着物を着ている姿を目にするのが 毎年減ってきているのではないかと思います。 私も２０歳のとき中古の車を買うか？着物を買うか？ 悩み○十万円もする着物を男ながらにして購入しました。 昔、『イキ』に着物を着られ神社を参拝する男性に憧れ購入したものの、 面倒で２回ほど袖を通しただけで今は箪笥に眠っています。 今年もよほど箪笥を開こうかとしましたが後のことを考えると・・・ やはり二の足を踏んでしまいますね。 着物自体が高額な上に、着付けるのも難しい女性の方だと尚更でしょうか。 でも来年こそは勇気を出し箪笥をあけ袖を通そうと思います。 （虫にかじられ穴だらけになっていなければ・・・）  最初にも書きましたが今日は十日戎です。 年に一度の事ですから皆様も今年一年の商売繁盛をお願いし、 ついでに屋台巡り等いかがでしょうか？ それでは皆様、お大事に！ |
謹賀新年 |
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2008-01-05 Sat 09:04
あけましておめでとうございます。
今年もブログお楽しみに  |
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| だいたい武庫之荘整体院 |
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