年の暮れ |
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2007-11-29 Thu 14:02
今年も残すこと１ヶ月！
ついこの間年が明けたと思ったのに・・・ なんてのは少し年寄り臭い感覚でしょうか。 でも本当にあっという間ですね。 ２００７年ももうじき終わろうとしています。 そういえば冬のギフトのシーズンですね。 テレビのコマーシャルでもハムであったり、コーヒーであったり、 その類のものを目にする時期になりました。 私どももこの時期になると、患者様から頂き物をする事もあります。 （お心づかいありがとうございます。 スタッフ一同いつも感謝いたしております。） ゼリーの詰め合わせや田舎から送っていただいたみかん、 そして夏場に釣れたアユを冷凍した物、珍しいお菓子、 又家の子供が電車が好きだと以前話をしたところ 「使わなくなった」からと鉄道模型を持って来て頂き、 少々無遠慮かと思いつつもありがたく頂戴しております。 アユや鉄道模型などは、私が趣味で「釣り」をするとか、 子供が「電車が好き」という 普段の患者様の何気ない会話から頂いた物です。 この職業というのは、ホントに色んな話を患者様として、 新しい情報や教えられることが多々あります。 患者様の趣味や職種・普段の身の周りで起きた出来事等 色んな話が聞けて、この仕事をしていてよかった、 この仕事ならではだなぁと感じます。 ある意味これ以上の頂き物は他にないかもしれないですね。 毎日楽しくお仕事させて頂いております。 人と直接接するお仕事だからこその特権ですね。 今年も一年、色んな方との出会いがありました。 十人十色という言葉がございますけれども本当ですね。 来年も多くの方にお会いし、色んな話をお聞きしたいものです。 それがこのお仕事の最大の楽しみでもありますからね。 お仕事、クリスマス、忘年会やお正月の準備等 とかく忙しい事が多い、正に師走です。 お酒を飲む機会もぐっと増える季節です。 身体もそうですが、内臓の方も皆様お大事になさってくださいね！  |
むくみ、むくまれ、ムクムクと! |
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2007-11-22 Thu 10:20
寒〜いです。一日一日寒くなっていきますね。
しつこい残暑が終わったと思ったら秋が駆け足で通り過ぎて、 あっという間に冬がやってきた感じです。 今年の夏は暑かったですが、冬も厳しくなりそうですね。 さて、コートやマフラー、手袋と 皆様続々と冬の装いが増えてきましたが、 もう一つ、ブーツを履かれて来院される患者様も増えてきます。 施術していても思いますが、足先まで冷える季節です。 足全体をカバーしてくれるブーツ等はファッションのみならず 外気から守ってくれる意味でも重宝されますよね。 ただブーツでよく話題になるのが『むくみ』や『冷え症』です！ むくみも冷え性も血行不良に因るものですが、 特に男性に比べて筋肉量の少ない方が多い 女性では低体温・低血圧が関係してることも多いです。 ご存知の通り血液は心臓から全身へ動脈を使い送り込まれ 筋肉を使うことにより静脈を還して心臓に戻ります。 心臓から一番遠い手や足先は他の筋肉に比べ よく動かし筋肉を使わないと血液をエネルギーに変えた後、 老廃物として蓄積されてしまいます。 それが『むくみ』です！ 事務仕事、立ちっぱなしの作業、 普段体を動かしてない人＝要注意！ ウォーキングやスイミングなどの全身運動・有酸素運動を しっかりやりましょう。 『むくみ』応急処置としてはお風呂にしっかり入って 足や腕から心臓に向けてマッサージをし エネルギーとして使われた血液を 心臓に送りかえすようにしてあげてください(^^ゞ 聞かれた事がある人も多いと思いますが、 第二の心臓なんて呼び方もする位ですから。 しっかりケアしてあげてくださいね！ ヒールもそうですが、冬のブーツも 身体の事だけ考えると余り良いとは言えません。 しかし、仕事なんかもそうですけども、 ファッションもだから止めろと言われても困る事も事実です。 中にはお仕事柄そういった靴を履くのも仕方が無い方もおられますね。 上手に付き合っていく為に たまには可愛がってあげる事も大事になってきますよ。 クリスマス、お正月、忘年会に新年会。 寒く厳しいだけじゃなく楽しい事も多い冬です。 楽しく過ごされる為にも皆様お大事になさってくださいね！ |
罪深い…宮部みゆき |
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2007-11-15 Thu 16:07
久しぶりのブログです(^-^;
私は昨年ぐらいから宮部みゆきさんの小説にハマっていて 『模倣犯』から始まり『火車』『ブレーブストーリー』『あかんべえ』『ぼんくら』 そして『理由』を昨夜、読み終えたところです。 この『理由』の中に一文だけですが「カイロプラクティック」という単語が出てきて、 宮部みゆきさんもどこかで「カイロプラクティック」を受けられたのかな？と、ひとり感激をしておりました(>.<)y-~ 元々私は読書が嫌いでした。 その私がなぜ本を読み始めたかというと、寝付きが悪く(不眠症状態） 朝起きても頭が「ボー」とするような状態でした(-.-)Zzz・・・・ 私の悪いクセは寝る時になって 普段考えないようなコトをいろいろ考えてしまう。 特に次の日に何か大事な用事があるときは逆に目が冴える… 最悪のパターンでした。 そんな時にふっと今まで活字嫌いの私が 新聞を寝る前に読んだところ“うと、うと”と眠気がし、 そのまま眠れるようになりました。 それ以降、就寝前には必ず新聞や本を読むようになりました。 butしかし(ルー大柴ではないですが）面白い本や興味をそそる本には… あと１ページだけ、あと１ページだけ…と 余計に眠れない状態に陥ります。 恐るべし宮部みゆき(￣▽￣;) 本も余り根を詰めすぎると同じ姿勢が続き、 首が緊張して肩こりになる等よろしくない事も多いのです。 しかし、私もそうですが お好きな方はついつい没頭してしまう様ですね。 先日も電車の中でそれまで熱心に本を読まれていた方が ある駅についてしばらく後、はっと頭を上げて バタバタ降りていくのを見て、つい頬が緩んでしまいました。 きっと家や空き時間には長時間没頭してしまうんだろうなぁ。 日中も寒い日が増えてきました。 今年の秋は駆け足で冬へと変わっていきそうですね。 短い秋の夜長の読書タイム。 楽しいですが、たまには休憩を入れたり、伸びをしてみる等 休み休み楽しんでくださいね。 それでは皆様、お大事に！ |
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| だいたい武庫之荘整体院 |
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